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首先,唾液的主要成分包括水、电解质、酶以及其他生物活性物质。这些成分不仅可以帮助食物的消化,还能保持口腔的湿润和清洁。事实上,当人在办公室工作时,长时间的紧张状态会导致唾液分泌减少,这种情况出现在2025年将可能更加普遍。据统计,缺乏唾液的办公室工作者,更容易出现口腔干燥、龋齿等问题。因此,保持适量的水分和定时的饮水习惯,可以显著改善这一情况。

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在药材选取上,我参考了一些经典古方,如《金匮要略》《本草纲目》等,同时结合药食同源物质名单,确定了放入面包的中药。